トレーニング22歳学生が”筋トレ”と”くしゃみ”からぎっくり腰になった話 こんにちは! まさみんくるです! 今回は表題の通り、22歳学生という若さでぎっくり腰になってしまいまして... 発症したきっかけから、応急処置や治療方法、回復期間など書いていこうと思います。 ...トレーニング